밀캅의 정보 공화국

전체 글 768

과민성대장증후군 약보다 더 효과 좋은 음식 및 피해야 하는 음식

과민성대장증후군 약보다 더 효과 좋은 음식 및 피해야 하는 음식 과민성대장증후군 안 겪어 본사람은 그 고통을 잘 모를 겁니다. 과민성대장증후군을 가지고 있는 사람은 그 스트레스가 엄청날 것 같은데요 사회생활에 큰 지장을 주는 증상으로 약보다 음식으로 치료하는 좋은 음식과 먹어서는 안 되는 음식을 알아보겠습니다. 과민성대장증후군이란? 과민성대장증후군은 내시경이나 엑스레이를 점사해도 뚜렷한 확인을 하기 힘드는데요 보통 특정질환은 없지만 식사를 하거나 스트레스를 받으면 복통 복부 팽만감과 같은 불쾌한 소화기 증상이 반복되고 설사, 변비등 배변 장애 즐상을 자져오는 만정적인 질환입니다. 과민성대장증후군 연구결과 과민성대장증후군은 약보다 음식으로 치료하는 게 더 효과적이다고 연구 결과가 나왔고 실제 환자를 나눠서..

서울 맛집 최고 검색 순위 TOP 3, 랭키파이 트렌드 지수 선정

서울 맛집 최고 검색 순위 TOP 3, 여긴 무조건 꼭 먹어봐야 하는 맛집 인터넷 매체를 통해 트렌드 지수를 기반으로 랭킹을 선정하였는데요 그만큼 신뢰도가 높은 조사로 서울 맛집 검색 트렌드 순위를 발표가 되었습니다. 여긴 무조건 한 번은 꼭 먹어봐야 하는 맛집으로 어렵게 선정한 서울 최고인기 맛집 TOP 3, 소개하겠습니다. 1. 몽탄 서울 용산구 삼각지에 위치한 몽탄은 유명한 한식 맛집으로 우대갈비와 짚불항정살이 유명하고 가장 인기 있는 메뉴이기도 합니다. 신선한 식재료와 정성스러운 조리방법으로 오랜 전통을 이어져 오고 있고 삼각지라는 전략적 위치와 유명인사들의 단골 방문으로 더욱 유명해지기고 했습니다. 특히 우대갈비는 몽탄의 대표 메뉴로 식감과 풍부한 육즙이 특징이고 소금, 보리된장과 함께 먹으면 ..

남성 성기(음경) 정상적인 크기 및 성기크기와 성기능, 여성과 관계는?

남성 성기(음경) 정상적인 크기 및 성기크기와 성기능, 여성과 관계는? 남성들에게 최대 관심사는 아마 본인 성기 크기에 상당수 관심을 가지고 있습니다. 남성 성기 크기에 대해서는 남성뿐만 아니라 여성들 사이에도 표현은 못하지만 속마음은 남성 성기크기에 상당한 관심을 보이고 있다는 겁니다. 그만큼 '성' 그 자체는 우리 일상에 빠져서는 안 되는 중요한 신체입니다. '성'으로 생긴 문제로 이혼하는 부부가 상당히 많습니다. 성기 크기에 사회적 인식 요즘 발기부전으로 병원을 찾는 중년 남성뿐만 아니라 젊은 청년들도 많다고 합니다. 그리고 자신의 성기가 단단하지 않고 크기가 작다고 찾아오는 남성들도 많이 있습니다. 아들을 데리고 소아과를 찾는 엄마들이 대다수 물어보는 말이 있습니다. " 우리 아이 고추가 작은 것..

성병의 종류, 유두종 HPV, 헤르페스 HSV, 차이점과 치료 예방법

성병의 종류, 유두종 HPV, 헤르페스 HSV, 차이점과 위험성 및 치료와 예방법 성 문화가 발달할수록 성병도 그만큼 늘어나고 증상도 심각하게 되는데요 우리나라도 무분별한 성접촉으로 성병이 급격이 늘어나고 있습니다. 대표적인 성병으로 임질, 매독, 에이즈, 트리코모나스 등 여러 성병이 있지만 요즘 전염성도 강하며 급증하고 유행하는 성병인 HPV 즉 사람유두종바이러스와 HSV 성기단순포진 즉 헤르페스, 두 질환의 감염은 각별히 주의해야 하는데요 어떤 증상과 차이점이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 사람유두종바이러스 HPV - 암으로 진행 사람유두종바이러스 HPV는 피부와 점막에 사마귀를 형성되는 바이러스입니다. HPV는 여러 종류로 나눠지게 되는데요 성기나 항문 주위에 사마귀성 질환과, 그리고 자궁경부암, ..

부산맛집 소문난 중화요리 짜장면 맛집 BEST 3, 짬뽕의 맛은 덤

부산에 소문난 중화요리 짜장면 맛집 BEST 3, 및 점심 특선 메뉴까지.. 부산은 인천과 더불어 무역의 도시라고 하는데요 활발한 도시인만큼 맛집 또한 상당히 많이 있습니다. 그중에 부산에서 소문난 중화요리 중식당 '짜장면'맛집이 여러 군데 있지만 점심특선과 다양한 요리가 있는 맛집 3군데를 소개합니다. 1. 리산옥 화명본점 리산옥 화명본점은 짜장면을 비롯하여 다양한 중식을 제공하는 중화요리 맛집입니다. 특히 짜장면과 중화비빔밥이 인기가 있는 메뉴이고 디저트바가 있어 편하게 이용할 수 있는 점이 좋다는 평가를 받고 있습니다. 짜장면은 기본이고 청양고추의 매콤한 불향의 중화비빔밥도 많이 찾는 대표메뉴입니다. 탕수육은 기름을 쫙 빼내어 담백한 맛을 내며 삼선볶음밥도 맛이 있고 오후 3시 이전까지는 런치코스를..

프로야구, 잠실야구장 근처 맛집 TOP 3, 야구관람 후 야식하기 좋은 곳

프로야구, 잠실야구장 근처 맛집 TOP 3, 잠실 새내역 추천 맛집 국내 스포츠 중에 최고 인기스포츠를 뽑으라고 하면 당연 프로야구입니다, 스포츠 하나로 웃고 울고 예전과 다르게 요즘은 즐기고 스트레스 푸는 방식으로 많이 변해졌습니다. 오늘은 서울 잠실 야구장 근처 맛집을 3곳을 선정하였고 야구 관람 후 먹으러 가지 딱 좋은 곳으로 추천하는 맛집입니다. 1. 원조부산양곱창 잠실새내역 근처에는 다양한 맛집이 있지만 그중에서도 부산양곱창은 오랜 기간 동안 고객들의 사랑을 받고 있는 소곱창으로 유명한 맛집입니다. 가게 내부는 크지 않지만 항상 손님들로 북적이며, 야구 경기가 없는 월요일 빼고는 새벽 3시까지 운영하며 특히 주말이나 저녁 시간대에는 대기줄이 길어질 수도 있으니 미리 예약을 하시는 것이 좋습니다...

혈관을 건강하고 피를 맑게 해주는 음식, 혈관을 청소하는 음식 5가지

혈관을 건강하고 피를 맑게 해주는 음식, 혈관을 청소하는 음식 5가지 사람이 나이가 들어가면 혈관, 피에 대해 관심을 가져하는데요 중년이 되면서 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이면서 혈관 벽에 누적이 됩니다. 혈관이 탁해지면 각종 성인병에 위험성이 높아지고 심장병이나 뇌졸중 발생위험이 높아지고 동맥경화의 혈관질환이 걸리기 쉽습니다. 조금만 신경 쓰면 미리예방을 할 수 있는 음식이 있는데요 피를 깨끗하게 하고 혈관을 건강하게 해주는 좋은 음식 5가지를 소개합니다. 1. 양파 주변에 흔히 구할 수 있는 양파는 특히 고기 먹을 때 같이 먹으면 고기의 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 예방해 줍니다. 양파에는 좁아진 혈관과 굳어가는 혈액을 녹여 피의 흐름의 원활하게 하여 심장병이나 뇌졸중을 예방하는 ..

운동, 일상생활에 쌓인 근육통 가장 빨리 푸는 4가지 방법

운동 후 쌓인 근육통 가장 빨리 푸는 방법 및 효능 좋은 음료까지 운동이나 일상생활에 있어 근육통은 종종 생기기 마련인데요 어떻게 대처하는가에 따라 증상의 강도도 달라지게 됩니다. 잘못된 방법으로 하다가 더 악화되는 경우도 있고 심하면 입원까지 가게 되는데요 근육통에 가장 효과적인 방법 4가지를 소개하겠습니다. 근육통이란? 근육통은 젖산이 아닌 근섬유와 연결조직들의 미세한 파열로 인해 생겨나는 통증으로 대부분 갑작스러운 운동이나 과격한 운동으로 근육에 작은 근섬유들의 조직들이 손상을 되어 나타나는 증상으로 염증이 발생하여 부종과 통증을 느끼는 것이 근육통입니다. 1. 냉찜질과 온욕 근육통이 발생하였다면 가장 먼저 편히 쉬는 것이 좋은 방법입니다. 그리고 운동할 때는 각각의 운동 방식별로 1~2분 정도의 ..

황사, 미세먼지 심할 때 먹으면 좋은 음식 TOP 5, 이건 먹어줘야 함

황사, 미세먼지 심할 때 먹으면 좋은 음식 TOP 5, 무조건 먹어야 하는 음식 예전과 다르게 요즘은 계절에 상관없이 황사와 미세먼지가 흔히 발생하여 우리 몸을 괴롭히고 있습니다. 여러 원인 중에 환경 탓이 크다고 볼 수 있습니다. 황사나 미세먼지에 먹어주면 좋은 음식이 있는데요 면역력까지 높여준다고 하여 미세먼지에 꼭 먹어줘야 하는 음식 5 소개합니다. 돼지갈비찜-배 흔히 알고 있는 돼지고기입니다. 단백질 함량이 높아 기력을 올려주고 갈비찜에 들어가는 배는 감기와 기관지에 좋아 돼지갈비찜에 배를 넣어 만들면 돼지의 육질을 연하게 하고 잡내를 없애며 감칠맛을 한 층 더 올려줍니다. 예로부터 돼지와 배는 음식 궁합이 좋다고 하였고 황사, 미세먼지 많은 날에는 배를 넣어 만든 돼지갈비찜을 먹으면 돼지의 단백..

음식물 쓰레기 냄새 없애는 꿀팁, 이 것만 넣어주면 불쾌한 냄새 제거?

음식물 쓰레기 냄새 없애는 꿀팁, 이 것만 넣어주면 불쾌한 냄새 제거? 음식을 먹다 보면 어쩔 수 없이 쓰레기가 나오기 마련이지만 특히 날씨가 더워지면서 음식물 쓰레기 냄새는 더 심하고 불쾌한 냄새가 나는데요 집안 음식물 쓰레기 냄새를 줄이고 없애는 방법 꿀팁에 대해 알아보겠습니다. 물기 제거 가장 중요한 방법 중에 음식물의 물기를 제거하는 것이 가장 먼저 우선입니다. 가급적 국물을 버린 후 건더기는 물기를 제거하는 게 좋습니다. 하지만 날마다 나오는 음식물 쓰레기의 물기를 제거한다는 것도 쉬운 일이 아닙니다. 요즘은 음식물 건조기가 있어 조금 편해졌지만 그건 일부이고 대다수 음식물 쓰레기 때문에 은근히 신경 쓰이는데요 물기제거가 쉽지 않다면 냄새를 줄여주는 것에 대해 소개하겠습니다. 1. 커피, 녹차 ..

728x90