발기부전 완치의 방법, 운동 및 남성 건강식품 올바른 선택하기
남성은 나이가 들어가면 남성호르몬 수치가 떨어져 발기가 잘 되지 않게 됩니다. 하지만 어떻게 관리하고 필요 영양소를 섭취하느냐에 따라 상항은 달라지게 됩니다.
시중에 발기부전 치료제? 남성 건강식품이 너무 많이 판치는데요 효과를 못 보았다는 사람들이 대다수입니다. 그래서 많은 남성분들 호갱이 되기 싫다면 이 글을 꼭 필독하시길 바랍니다.
이제부터 발기부전의 예방과 올바른 치료의 필요한 운동법과 정말 남성호르몬의 수치를 올려주는 올바를 건강식품의 선택방법에 대해 알려드리겠습니다.
발기부전의 현실 및 약물부작용
발기부전이 시작되면 부부관계도 소올해 지고 스스로 자신감도 사라지게 되면서 누구에게 말하기도 꺼려지고 속을 앓다가 1년 넘게 병원도 다녀보고 약을 먹어보지만 근본적인 치료는 되지 않습니다.
발기부전 보형제-약물 부작용
발기부전의 치료에 대에 여러 논문을 찾아 알아보면 발기부전의 치료의 현실에 대해 알게 되고 보형제나 수술등이 발기부전의 치료에 다 좋다는 것이 아니다는 것입니다.
보형물을 넣은 시술은 여러 기구가 삽입되기 때문에 관리하기가 힘들고 염증과 다른 부작용으로 고생할 수 있고 비아그라의 잘못된 복용은 실명이 될 수 있는 위험한 부작용 사례도 많이 나오고 있습니다.
발기부전 가장 안전한 완치 치료법
발기부전으로 고생하는 남성들은 이 글을 잘 참고해서 발기부전에 해방되시길 바랍니다.
발기부전은 남성 호르몬 수치가 떨어지게 되면서 찾아오는 질환으로 남성호르몬을 증가시키면 자연스럽게 발기부전이 사라지게 됩니다.
1. 근육량 늘리기
근육에는 DHEA라는 대사물질을 남성호르몬으로 바꿔주는 효소가 있는데요 그래서 중년의 나이가 되면서 운동을 오히려 꾸준히 해야 합니다
나이가 들면서 콜레스테롤 수치도 올라가고 배가 나와 복부비반이 되는데요 이건 즉 발기부전으로 가는 지름길입니다.
무분별한 음주문화를 즐기지 말고 그 시간에 자신 미래 노후를 위해 운동을 하시길 바랍니다. 더 늙어서 후회한들 누가 동정해 주지 않습니다. 운동은 건강에 가장 기본으로 필수입니다.
2. 호르몬을 증가하는 식품
- 테스토스테론 주사
- L- 아르기닌 제품
이렇게 두 가지를 볼 수 있는데요 테스토스테론 주사는 몸에 주사를 맞는 것인데 가격도 비싸고 평생 맞아야 합니다. 그리고 혈관질환의 부작용도 나타나기 때문에 권장은 안 하고 있습니다.
가장 안전하고 추천하는 것이 L-아르기닌 제품인데요 여기에 대해 자세히 설명드리겠습니다.
올바른 아르기닌 제품 선택하기
올바른 아르기닌만 잘 섭취해도 발기부전 치료를 할 수 있다고 장담을 하는데요 하지만 정말 많은 아르기닌 제품 중에 꼭 잘 알고 선택해야 성공할 수 있습니다.
발기부전의 치료에 돕는 남성호르몬 수치를 올려준다고 하니 아르기닌제품을 검색하면 16만 개 이상 여러 제품이 나옵니다. TV에서도 부작용 없는 천연성분의 아르기닌 제품도 많이 소개되고 있는데요
문제는 아르기는 제품이 발기부전의 치료에 좋다고 하니 많은 사람들이 찾고 수요량이 늘어나면서 불량 아르기닌 제품도 상당히 늘어났다는 것이 문제가 심각해지고 있습니다.
지금부터 정말 효능이 좋은 아르기닌 선택에 대해 완전 꿀팁을 알려드리겠습니다.
L-아르기닌 선택 방법
1988년 노벨 생리학상 수여받는 L-아르기닌은 혈관확장이나 간기능증가, 혈류흐름증가, 생리활성촉진, 운동지구력재선, 심혈관질환예방등 여러 효과를 가지고 있습니다.
L-아르기닌 선택의 3가지 조건
- 아르기닌이 고함량인지 확인
- 시트룰린 성분 함유되었는지 확인
- 국내산 성분인지 확인
이렇게 3가지만 잘 확인하고 구매해도 안심할 수 있습니다.
아르기닌 제품 선택 시 유의사항
아르기닌 제품을 선택할 때는 반드시 아르기닌 함량을 확인해야 합니다. 30,000mg 이상의 고함량 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
저 함량 제품을 선택하면 기대하는 효과를 보지 못할 수 있으므로, 가격을 아끼려는 생각은 접고 고품질 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
시너지 효과: 아르기닌과 시트룰린
아르기닌의 흡수율을 높이기 위해서는 시너지 원료인 '시트룰린'을 함께 섭취하는 것이 중요합니다. 연구에 따르면, 아르기닌과 시트룰린을 함께 섭취했을 때 흡수율이 1.5배 증가하는 것으로 나타났습니다. 따라서 아르기닌 효과를 극대화하기 위해서는 시트룰린이 포함된 제품을 선택하는 것이 바람직합니다.
원료의 출처: 국내산 확인 필수
반드시 모든 원료가 국내산인지 확인해야 합니다. 건강식품 시장에는 가짜 원료가 많아, 이로 인해 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 중국산 원료는 질이 낮을 뿐만 아니라 건강에 해로운 화학 물질이 포함될 수 있으며, 심지어 쇳가루가 검출된 사례도 있습니다. 따라서 제품 구매 시 원료의 출처를 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다.
총평,, 마무리..
아르기닌은 여러 가지 건강 효과가 있지만, 흡수율이 낮고 제품 선택 시 주의가 필요합니다. 고함량 아르기닌 제품을 선택하고, 시트룰린과 함께 섭취하여 효과를 극대화하며, 원료의 출처를 확인하는 것이 건강한 섭취의 열쇠입니다.
이러한 점들을 고려하여 올바른 제품을 선택하여 활기찬 남성이 되시길 바랍니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
'건강상식.정보공유' 카테고리의 다른 글
위고비 효능, 가격, 부작용 및 사용방법과 주의사항 (3) | 2024.11.03 |
---|---|
매일 마시면 살 빠지는 a.k.a애사비(사과식초) 부작용 및 섭취방법 확인하기 (7) | 2024.10.16 |
배우 박지아 사망, 뇌경색과 뇌졸중 증상 및 예방 방법 (0) | 2024.10.02 |
대상포진 치료 및 백신 무료접종, 지원혜택 확인하기 (5) | 2024.09.22 |
간암 원인 C형 감염 검강검진 실시 및 예방하는 방법 (5) | 2024.09.21 |