마늘을 먹고 나는 마늘 입냄새를 빨리 없애는 방법을 소개합니다
우리 음식에 흔히 사용하는 마늘인데요 특히 마늘장아찌나 고기쌈 먹을 때 먹는 마늘을 먹고 난 후에 입냄새가 고약하게 나기도 하고 쉽게 사라지지 않습니다.
마늘을 먹고 외출 시 신경이 많이 쓰이고 껌을 씹어도 마늘 냄새는 쉽게 없어지지는 않는데요 이런
마늘 냄새를 빨리 없앨 수 있는 방법이 있습니다.
마늘은 한국이 유명하지만 미국에서 이런 연구가 시작되었는데요 이 연구에 의하면 마늘 냄새를 없애는 데 우유가 좋다고 합니다. 미국 연구팀은 마늘을 섭취 후 우유를 마시는 것보다 마늘을 먹을 때 우유와 같이 먹으면 입 냄새를 줄여준다는 결과가 나왔습니다.
또 저지방 우유나 식수 보다 더 일반 우유가 훨씬 효과가 있다는 겁니다.
마늘의 냄새에 들어있는 메틸 황화물 성분은 소화를 하는 동안 없어지지 않고 몸에 퍼져 있어 호흡이나 땀으로 나오게 되는데요 그래서 입뿐만 아니라 몸에서도 냄새가 풍기게 됩니다.
그래서 마늘을 먹고 나면 불쾌한 체취와 입 냄새가 짧게는 하루나 며칠 동안 나는 경우도 있습니다.
이럴 때 우유에 들어있는 물과 지방 성분이 마늘의 냄새원인인 유황 성분을 중화시켜 냄새를 없앨 수 있습니다.
그리고 갑자기 외출하거나 대인관계시 마늘 냄새로 난감할 때가 있습니다. 이럴 때 양치를 한다거나 가글을 하여도 마늘 냄새는 제거가 안 되는데요
양치 후 이속에 남은 찌꺼기까지 제거하고 94% 이상 냄새 없애는 가글성분을 연세대에서 개발하였다고 합니다. 급하게 냄새를 제거하고 싶으면
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우유 외에도 다른 도움 되는 식품으로는 버섯이나 바질, 녹차 이런 식품도 마늘 냄새를 없애는데 도움이 됩니다
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