밀캅의 정보 공화국

얼굴에 유난히 털이 많이 나는 젊은 여성의 경우 외모관리에 스트레가 많을뿐더러 생리불순을 함께 겪고 있다면 한 번쯤 다낭성나소증후군을 생각해봐야 하는데요 유독 인중에 털이 많이 나는 여성의 피부 관리법과 다낭성난소증후군에 대해 예방법도 알아보겠습니다. 남성호르몬 농도 높아져 털 증가 배란이 안 되는 미성숙 난자가 난소에 가득 모여 있는 상태를 다낭성난ㄴ소증후군인데 난자 생성과 여성호르몬 분비에 관여하는 난소에서 호르몬 불균형 발생하여 나타납니다. 이때 남성호르몬이 증가해 배란 장애가 생겨져 털이 증가하기도 합니다. 그리고 다모증, 비만, 여드름, 남성형 탈모 생리 불순, 등 다양한 증상을 유발하고 특히 다모증이 있는 경우 유독 인중, 배, 턱에 털이 많이 자라는데요 체내 남성호르몬 농도가 높아지면서 털이..

어느 순간 최근 들어 맨발 걷기 열풍이 생기면서 여기저기 전국적으로 맨발 길 조성에 늘리고 있는데요 과연 맨발 걷기가 어떤 효능이 있고 올바른 걷는 방법과 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 다이어트에 좋다 맨발 걷기는 다이어트에 좋다는 연구 결과가 있는데요 경북대학교 체육학과 연구에 따르면 맨발로 걷는 것이 신발을 신고 걷는 것보다 체중 감량에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 30분 동안 걷는 남학생들을 대상으로 한 연구에서 맨발 그룹은 운동화 그룹에 비해 복부둘레가 4센티 이상 크게 감소했으며 맨발로 걷는 것은 발의 신경 반사, 림프계 및 신경 말단을 자극하여 혈액 순환을 시키고 그 과정에서 더 많은 근육을 사용한다는 겁니다. 정신건강 우울증에 좋다 맨발 걷기는 우울증 완화에도 도움이 ..

자고 일어나면 손이 부어있으면 단순 부기일 경우가 높은데 부기는 체내 수분이 손과 얼굴등 조직으로 몰리면서 발생합니다. 시간이 지나면 차츰 정상으로 돌아오는데요 만약 붓기가 계속 반복되거나 통증까지 있다면 다른 질환을 의심할 수 있습니다. 통증이 없다면 부종 손이 붓는 현상이 반복된다면 부종을 의심해야 하는데요 부종은 림프액 등 액체가 조직 내에 고여 피부 조직이 부푸는 상태를 의미하는데요 손 발 등 신체 일부가 붓는 국소부종과 몸 전체가 붓는 전신 부종으로 나눠지게 됩니다. 혈액순환이 잘 되지 않아 부종이 생기는 경우도 있고 한번 발생한 부종이 3일 이내로 좋아지지않은면 신장질환이나 , 간경화, 갑상선기능저하증을 원인이 될 수 있습니다. ※아침에 일어나면 부종없이 개운하게 모두 만족한 기능식품 약물 반..

남성자존심 발기부전 및 조루증 치료 방법은 남성의 고민 발기부전 및 조루증 치료 방법 남성의 말 못 할 큰 고민은 발기부전과 조루증 같은 성 기능 장애인데요 성생활에 큰 비중을 차지하고 삶의 만족도와 자존감까지 이어지는 문제입니다 그렇다면 어떤 해결방법이 있는지 끝까지 잘 보시기 바랍니다. ■ 조루증 판단 기준은 조루증은 흔한 성기능 장애의 하나이고 사정을 지연시키기 힘들거나 원치 않을 때 사정을 하는 경우를 뜻 합니다. 전문의에 따르면 쉬지 않고 피스톤 관계를 할 경우 우리나라 평균 사정 시간은 4 ~ 6분 사이라는 겁니다. 본인의 의지와 상관없이 3분 이내 사정을 하면 조루증 의심을 할 필요가 있습니다. 조루증은 연령대에 상관없이 모든 나이에 발생되며 보편적으로 객관적 진단 방법이 없지만 전문의는 조..

여름에 따끔거리고 가려운 피부 땀띠가 아닌 콜린성 두드러기 예방하기 땀이 나는 여름 가려움을 겪는 사람들이 많습니다. 벌레가 물리는 경우도 있지만 여름에 기온차이로 콜린성 두드러기 발생에 주의가 요구되고 있습니다. 콜린성 두드러기란 콜린성 두드러기는 벌레에 물렸을 때 부풀어 오르는 것과 비슷하고 24시간 지속되는 않는 것이 특징입니다. 보통 5월에서 7월 사이에 주로 발생하는데 피부가 많이 가렵고 홍색 또는 흰색의 뚜렷한 경계가 보일 정도로 부어오르고 보통 두드러기 보다 크기가 작은 것이 특징입니다. 한 번쯤 이상은 좁쌀만한 크기의 두드러기 발생하고 가려고 따끔거리는 증상을 겪었을 건데요 대부분 안정을 취하면 2시간 이내에 소실되는데 가끔 심한 경우 온몸에 땀이 나고 복통과 현기증까지 오는 경우도 있어 ..

타투 문신 예약 및 시술 전에 꼭 확인해야 하는 중요한 사항 알아보기 타투는 무엇일까 타투는 몸에 글씨나 그림, 문의 숫자 등을 신체에 새겨 넣은 행위를 말하며 피부에 상처를 내서 물감을 넣는 시술을 말합니다. 노출이 심해지는 계절인 여름입니다. 요즘 타투를 하고 다니는 사람 길거리에 흔히 보이는데요 여름이다 보니 자랑삼아 내놓고 다니는데요 대부분 시선은 별로 좋아 보이지 않지만 그 사람들 만의 착각에 빠져 타투를 하는 것 같습니다. 타투 그 화려함 뒤에 시술은 쉽지 않은 과정인데요 부작용도 무시할 수 없습니다. 주의해야 합니다. 타투하기 전 주의사항 알아보기 보통으로 타투 시술 과정은 그 신체부위에 바늘로 찔러서 염료를 주입하는 것인 데요 그림이나 글씨 등을 몸에 새기는 과정에서 시술 부위를 중심으로 ..

입술에 물집 증상 '헤르페스' 성병으로 식기, 수건으로 전염될까? 면역력이 떨어지고 피곤해지면 입술 주위에 물집이 생기는 사람들이 종종 있는데요 바로 헤르페스성 구내염이라고 합니다. 헤르페스 감염은 1형과 2형으로 구분하고 나눠지게 됩니다. 입술이나 잇몸에 생기는 물집은 1형이고 성기 부분에 생기는 물집을 2형이라고 합니다. 특히 헤르페스 바이러스는 전염성이 있다고 합니다. 그렇다면 같은 식사를 하거나 수건을 같이 사용한다면 헤르페스 전염이 될까 이 부분에 대해 알아보겠습니다 헤르페스 가벼운 접촉으로 전염성 알아보기 헤르페스는 어릴 때 바이러스를 가지고 있는 가족이나 친지 친구 등의 접촉이 이루어지면서 감염될 수 있습니다. 하지만 2형 바이러스는 성병으로 성기 부위에 물집이 생기는 것이고 2형은 주로 성..

여름휴가철 주의사항 눈병 증상 및 예방하는 방법 여름에는 특히 눈 건강에 신경을 많이 써야 하는 계절이고 덥고 습한 날씨에는 눈병을 일으키는 바이러스가 증식하기 좋은 환경입니다. 사람들이 많이 모이는 곳 특히 휴가지에서 눈병 바이러스 감염이 많이 걸리게 됩니다. 주변에 전파도 잘 되어 감염 속도도 빠른데요 감염이 되었다면 스스로 옮기지 않도록 주의해야 합니다. 눈병의 종류 유행성 각결막염 유행성 각결막염은 결막이 아데노바이러스에 감염되어 생기는 눈병으로 병이 진행되는 과정에서 각막까지 전파되는 질병입니다. 각결막염의 증상들을 살펴보기 눈물흘림, 눈곱, 이물감, 충혈, 눈부심, 눈꺼풀의 부종 등 이런 증상들이 바이러스로 인해 나타내는 시간은 4~10일 정보 됩니다. 잠복기간이 있기 때문에 감염된 사람들은 ..

손목터널증후군 참으면 마비 증상과 예방법 및 치료 방식은? 하루 종일 스마트폰과 같이 살아가는 즉 호모 모빌리언스 현 우리들의 모습입니다. 남성보다 여성이 3배 더 많이 발생하고 주로 40~60대 연령층에 많이 발생합니다. 손목터널증후군이란 우리 손목에 손가락을 굽히는 힘줄과 정중신경이 지나가는데 이를 감싸고 보호하는 공간을 손목터널이라 부르는데 여러 가지 원인으로 정중신경이 눌리면서 손이 저리고 감각이 둔해지면서 통증이 발생하는 증상 주로 발생확률이 높은 사람 알아보기 손목터널증후군은 정확한 원인은 아직 모르지만 중년여성이나 비만 , 노인 , 당뇨병환자 , 신부전 환자들에게 흔히 발생됩니다. 요즘 들어 스마트폰이나 컴퓨터를 오랫동안 사용하는 현대인이나 집안살림을 하는 주부들 사이에도 손목터널증후군 환자..

여성들의 자궁내막암이 의심되는 증상 알아보기 자궁내막암이란? 자궁내막에 비정상적인 세포로 이루어진 암이 생기는 질환이고 자궁의 대부분을 구성하는 근층으로 자라나기 때문에 자궁체부암이라고 부르기도 합니다. 자궁내막에 암세포가 자라는 자궁내막암은 징후가 발견되었을 때 꼭 반드시 검사를 받아야 합니다. 특히 45세 이상, 과체중 ,당뇨 , 빠른초경 , 늦은 폐경 등에 해당하는 여성은 고위험군에 속하게 되니 다음과 같은 증상이 있다면 최대한 빨리 검사를 받아야 합니다. 자궁내막암의 의심되는 증상확인 하기 : 원인 모를 질 출혈 : 자궁내막암이 있는 여성의 90%가 비정상적인 질 출혈을 경험합니다. 단 ! 폐경기 이후 여성은 작은 얼룩 수준의 출혈도 없어야 합니다. 젊은 여성도 평소보다 월경의 양이 유독 많거나 ..