담석증, 음식의 영향,콜레스톨 원인이라고 ?

남성보다 중년여성이  담석증이  2배나 많다고 합니다.

 

 

 

담석증은 여성 환자가 남성의 2배다. 이유가 무엇일까?

 

어떤 음식이 영향을 미치는지 알아볼까요?

 

 

 

◆ 40세 넘으면 급격히 증가하기 시작하는데요 

피임약, 비만, 급격한 다이어트 등  담석의 대부분은 콜레스테롤 담석이고 

질병관리청 건강정보에 따르면 담석증은 여성이 남성보다 2배 정도 많다고   나왔습니다.

 

 임신으로 인한 에스트로겐(여성호르몬)의 과다 분비, 호르몬 대체요법에 의한 호르몬 불균형,

경구용 피임약은 담즙 안의 콜레스테롤 수치를 올리고 담낭의 움직임을 감소시켜

담석증을 일으킬 수 있습니다.

 

출산을 많이 할수록 담석이 잘 생긴다고 알려져 있다고?

 

 

담석증도 유전, 과체중-비만일 때 많이 발생하고 

특히 장기간 금식을 하거나, 빠른 체중 감소가 있을 때 담석이 생길 수 있습니다..

 

일반적으로 1주일에 1.5kg 이상의 체중감소는 담석의 위험을 높이고

고지방, 고콜레스테롤, 고탄수화물 식사도 위험도를 증가시킬 수 있습니다.

 

혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 약들은 담즙으로 분비되는 콜레스테롤의 양을 증가시켜 담석증의 위험이 증가한다. 당뇨병도 위험요소입니다.

 

◆ 집밥 등 우리 전통 음식이 좋다고 하는데요?

 

 

강조하지만 콜레스테롤 많은 음식 줄이는 게  필 수 사항입니다.

 

담석증 예방을 위해 서구화된 식사 형태보다 전통 한식,

즉 매 끼니 밥과 3~4가지의 반찬을 골고루, 적정량 먹는 것이 도움이 되고 있고

 

외식 때 기름이 많고 섬유소가 적은 음식을 조심해야 합니다 

콜레스테롤이 많은 내장류 등을 줄이는 것도 도움이 된고  담즙은 지방의 소화를 돕지만,

 

너무 많은 콜레스테롤 등이 포함되면 단단하게 굳어 담석이 될 수 있습니다.

 

◆ 그럼 어떠한 증상이 있을까요?

 

 

담석증의 증상은 복통, 황달, 발열 이 생기지만

가장 흔한 증상은 복통이다. 증상이 전혀 없는 경우도 있으니  참고하시기 바랍니다.

 

◆ 담석증과 암의 관련성은?

 

일부 담낭 담석의 경우 담낭벽이 굳어지는 석회화가 되면 담낭암이 잘 생기고

담낭 담석 중 2.5~3cm 이상의 거대 담석을 오래 두면 담낭암 위험이 커집니다.

 

모든 담낭 담석이 암으로 발전하는 것은 아니지만 관찰이 필요하고

그러나 담도 담석은 담낭 담석과 달리 무증상으로 오래 버티지 못하지만

 

일단 증상이 발생하면 심한 경우가 대부분이고 

증상이 없더라도 발견 즉시 제거하는 것이 치료 원칙으로 합니다.

 

 

 

 

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.