무심코 일상생활을 하다 보면 어느 순간 팔에 통증을 느끼는 팔 근육통이 발생하는 경우가 있는데요
팔 근육통 에는 여러 몆 가지 원인을 알아보겠습니다.
먼저 흔히 발생하는 근육 긴장입니다.
과도한 운동이나 반복적인 동작 갑자기 움직임으로 근육 긴장으로 팔의 염좌로 발생할 수 있습니다.
이러한 통증은 주로 근육이 뻣뻣해 지고 움직이는 활동 범위에 제한을 받을 수 있습니다.
근육 긴장으로 이어지는 통증 질환은
건염 :
건염은 근육과 뼈를 연결하는 힘줄에 염증이 발생하는 것인데 팔에 생기는 건염은
일반적으로 테니스 엘보우 와 골퍼 엘보우 가 있고 이런 운동의 과도하게 반복으로 사용 시
생기는 질환입니다.
근육경련 :
갑자스런 근육 수축으로 탈수 전해질 불균형 근육의 피로 혈액의 순환 이 잘 되지 않아
근육 경련의 생기는 원인이기도 합니다.
근육 불균형 :
근육에 스트레스가 생겨 통증이 생기는 경우입니다.
특히 잘못된 자세와 오랜 시간 앉아있거나 움직임이 없는 자세 이러한 경우
근육 불균형의 통증을 유발합니다.
신경 충돌 :
신경의 압박으로 흔히 말하는 방사통입니다.
경추 신경 즉 목의 신경 조임으로 팔 근육에 통증을 유발할 수 있습니다.
그 밖에 근육과 뼈에 염증 미세 열상으로 골절이 생기는 과사용 부상과
류머티즘 관절염 또는 골관절염으로 인한 주변 근육통증
좀처럼 드물지만 감염과 염증으로 인한 근육통증 이 생기기도 합니다.
중요한 것은 팔 근육통이 오랜 시간 지속되거나 통증이 더 악화되면 빠른 시일에
정확한 진단과 치료가 필요합니다.
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